为引导大学生重视心理健康，提升心理调适能力，12月21日晚，欧冠直播平台
于E101教室面向2025级全体学生举办心理健康教育专题讲座。本次讲座由欧冠直播平台
心理辅导员耿晓敏老师主讲，全体2025级同学参加。
讲座中，耿晓敏老师围绕“正确认知心理健康”“心理健康状态辨析”“大学生常见心理困扰及应对策略”“心理健康教育与咨询中心预约途径”四大模块系统展开。她结合新生群体特点，通过典型案例剖析，深入浅出地解析了学业压力、人际适应、情绪管理等常见心理问题的成因，针对性地给出了情绪疏导、人际沟通技巧、压力分解等可操作的应对方案。同时，耿老师详细介绍了学校心理健康教育与咨询中心的预约流程和服务内容，着重告诫同学们要摒弃“讳疾忌医”的观念，主动寻求专业帮助，树立科学的心理健康观念。
此次讲座不仅有效普及了心理健康知识，为同学们在学习生活中应对心理不适提供了实用指导，更助力同学们提升了心理适应能力，强化了心理健康防护意识，对促进新生心理健康水平提升、营造积极健康的校园氛围具有重要意义。
新闻来源：欧冠直播平台
心理部
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编辑：耿晓敏
